Kreativität in der Schwangerschaft
Musikprogramm und wissenschaftliche Studie in Zusammenarbeit mit der Stiftung Berliner Philharmoniker
Neue Anmeldungschancen im 2. Jahr des Projektes (2022-2023)! (siehe Start des Programms)
Ziel des Projektes im 2. Jahr
Studien haben gezeigt, dass schöne Erlebnisse in der Schwangerschaft Mütter dabei unterstützen, mögliche Sorgen zu mildern, die Widerstandskraft zu stärken und so auch die Gesundheit und Entwicklung des Kindes positiv zu beeinflussen.
Derzeit können sich immer noch durch die Corona-Pandemie und die zunehmenden weltweiten Konflikte mit Folgen für Klima und Wirtschaftslage bewusst oder unbewusst Stress-Gefühle angestaut haben, die Mütter und damit auch die Entwicklung der Kinder beeinträchtigen.
Zusätzlich können aber auch durch individuelle Ängste einer belasteten Vorgeschichte wie:
- eine erforderliche künstliche Befruchtung
- eine vorangegangene Schwangerschaft mit unglücklichem Ausgang wie Fehl-, Früh-, oder Totgeburt
- eine frühe Diagnose eines möglicherweise kranken Kindes (etwa eine Fehlbildung) oder einer eigenen Erkrankung (etwa Diabetes), oder einer Mehrlingsgravidität
Mütter bereits vor oder zu Beginn einer geplanten Schwangerschaft zusätzlich belastet sein.
Daher haben wir unser Team von kompetenten Geburtsmediziner*innen, Wissenschaftler*innen und fürsorglichen Künstler*innen neu zusammengestellt und beschlossen, auch für diese Gruppe kreative Angebote für Schwangere zu entwickeln und anzubieten.
Wir freuen uns, dass im ersten Jahr dieses Projektes (20021-22) die Schwangeren begeistert waren, erste Auswertungen vielversprechend sind und wir detaillierte Erfahrungen sammeln konnten, etwa:
- Welche Musikprogramme eine Stress Resilienz besonders gut aufbauen und
- mit welchen nicht-invasiven Methoden wir die Wirkung am besten nachweisen können.
Daher sind wir besonders dankbar, dass uns die Stiftung Berliner Philharmoniker für dieses Projekt wieder Räume, Spitzenmusiker*innen und kreatives Know-how zur Verfügung stellt.
Foto: Stephan Rabold
Wie im letzten Jahr werden von Beginn der Schwangerschaft jeweils am Samstagvormittag im Vier-Wochen-Rhythmus Konzerte im Ausstellungsfoyer des Kammermusiksaales oder im Hermann-Wolff-Saal der Philharmonie Berlin, abgestimmt auf Schwangere und ihr Kind, angeboten. Im Intervall finden jeweils alle 4 Wochen kreative Workshops statt, bei denen vor allem die Freude an Musik (behutsames Tanzen) und gemeinsames Singen im Vordergrund steht.
Beim Sing-Workshop geht es darum, Freude am Singen zu erfahren und den Körper als Instrument wahrzunehmen. Durch die Beschäftigung mit der eigenen Stimme, Resonanz und Atmung werden Körperbewusstsein und Wohlbefinden gestärkt. Selbst gesungene Melodien und Lieder verbinden Mutter und Kind durch den Klang bereits in der Schwangerschaft und werden somit zu Begleitern ins Leben. Immer werden Sie von professionellen Musiker*innen und Gesangspädagog*innen begleitet.
Beim Tanz-Workshop stellen wir uns vor, dass es Ihnen Spaß und die Bindung zur Ihrem Kind noch bewusster macht, wenn Sie eventuell während ruhiger Tanzschritte eine innige Gemeinschaft erleben. Auch hier steht eine professionelle Begleitung den Müttern bei.
Das Programm
Die Programme für die Konzerte wurden von Musiker*innen der Berliner Philharmoniker durch Koordination von Raimar Orlovsky (Violine) ausgewählt. Sie erhalten auch eine CD mit Musik von Wolfgang Amadeus Mozart zum Entspannen für zu Hause.
Samstag, 3. Dezember 2022, 11.00 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Konzert 1: Mitglieder der Berliner Barock Solisten
Freitag, 16. Dezember 2022, 15:00 – 16:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 1.1: Stimme und Atem: Michael Zlanabitnig, Nina Lahme, Vocal Coach
Samstag, 17. Dezember 2022, 10:00 – 11:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 1.2: Stimme und Atem: Michael Zlanabitnig, Nina Lahme, Vocal Coach
Samstag, 17. Dezember 2022, 12:00 – 13:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 1.3: Stimme und Atem: Michael Zlanabitnig, Nina Lahme, Vocal Coach
Samstag, 14. Januar 2023, 11.00 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal
Konzert 2: Jelka Weber, Flöte; Marie-Pierre Langlamet, Harfe
Freitag, 27. Januar 2023, 15:00 – 16:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 2.1 Stimme und Atem: Michael Zlanabitnig, Nina Lahme, Vocal Coach
Samstag, 28. Januar 2023, 10:00 -11:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal,
Workshop 2.2 Stimme und Atem: Michael Zlanabitnig, Nina Lahme, Vocal Coach
Samstag, 28. Januar 2023, 12:00 -13:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 2.3 Stimme und Atem: Michael Zlanabitnig, Nina Lahme, Vocal Coach
Samstag, 18. Februar 2023, 11.00 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal
Konzert 3: Simon Roturier, Violine; Angelo de Leo, Violine; Micha Afkham, Viola
Freitag, 24. Februar 2023, 15:00 – 16:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 3.1 Tanz und Balance: Rosemary Calheiros, Tanz
Samstag, 25. Februar 2023, 10:00 -11:30 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal / Einführungsbereich
Workshop 3.2 Tanz und Balance: Rosemary Calheiros, Tanz
Samstag, 25. Februar 2023, 12:00 -13:30 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal / Einführungsbereich
Workshop 3.3 Tanz und Balance: Rosemary Calheiros, Tanz
Samstag, 11. März 2023, 11.00 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Konzert 4: Bolero Ensemble Berlin
Freitag, 24. März 2023, 15:00 – 16:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 4.1 Mit dem Körper achtsam lauschen: Peter Gabis, Musiker und Achtsamkeitslehrerer
Samstag, 25. März 2023, 10:00 – 11:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 4.2 Mit dem Körper achtsam lauschen: Peter Gabis, Musiker und Achtsamkeitslehrerer
Samstag, 25. März 2023, 12:00 – 13:30 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Workshop 4.3 Mit dem Körper achtsam lauschen: Peter Gabis, Musiker und Achtsamkeitslehrerer
Samstag, 22. April 2023, 11.00 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Konzert 5: Brahms Ensemble Berlin
Freitag, 5. Mai 2023, 15:00 -16:30 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal / Einführungsbereich
Workshop 5.1 Tanz und Balance: Rosemary Calheiros, Tanz
Samstag, 6. Mai 2023, 10:00 -11:30 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal / Einführungsbereich
Workshop 5.2 Tanz und Balance: Rosemary Calheiros, Tanz
Samstag, 6. Mai 2023, 12:00 – 13:30 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal / Einführungsbereich
Workshop 5.3 Tanz und Balance: Rosemary Calheiros, Tanz
Samstag, 13. Mai 2023, 11.00 Uhr, Hermann-Wolff-Saal
Konzert 6: Trio d‘anches
Samstag, 16. September 2023, 11:00 Uhr, Ausstellungsfoyer Kammermusiksaal / Einführungsbereich
Zusatzkonzert: Varian Fry Quartett, Streichquartett
Hörbeispiele der CD:
Begleittext der CD als PDF zum Downloaden.
Außerhalb des regulären Programms bieten wir am Ende der Schwangerschaft die Möglichkeit an, die individuelle Reaktion von Müttern und Kindern in der Villa Clara Angela im Grunewald (Koenigsallee 36 14193 Berlin) mit 4D-Ultraschall zu beobachten und ggf. auch aufzunehmen– falls Sie dies mögen.
Medizinische Begleitung und Evaluation des Projekts
Vor, während und nach den Kursen werden wir Sie medizinisch begleiten: Dabei wird durch kurze Fragebögen ermittelt, wie Sie sich fühlen, eventuelle Aufzeichnungen Ihrer Herzfrequenz, die Erfassung Ihres Stress-Widerstands (nur Handauflegen auf ein Messgerät) und ein Speichel-Mundabstrich sowie eine Haar-Probenabgabe (nur zu Beginn und am Ende des Projekts) angefertigt. Aus die Haarproben zu Beginn und am Ende kann dann der Gesamt-Stress indirekt bestimmt werden.
Wir bitten Sie vorab auch um Ihr Einverständnis, dass wir Ihre Geburtsdaten aus Ihrer Geburtsklinik erfassen, nach der Geburt aus dem Nabelschnurblut und der Plazenta Stressparameter und Telomerlänge (ein Marker für die Gesundheit Ihres Kindes) bestimmen dürfen. Einige Fragebögen können Sie zu Hause in Ruhe online ausfüllen. Gern begleiten wir Sie auch nach der Geburt und würden Ihnen auch nach 6 Monaten und 2 Jahren nach der Entbindung einen Fragebogen zur Entwicklung Ihres Kindes online zuschicken.
Die Stiftung Berliner Philharmoniker beabsichtigt, das Projekt mit Bild-, Ton- und Videoaufnahmen zu dokumentieren. Bitte informieren Sie uns bei der Anmeldung, wenn Sie das nicht möchten. Die Philharmonie Berlin hat ein professionelles Hygienekonzept, das je nach Situation angewandt wird.
Kunstprojekte in die Schwangerschaft zu integrieren und die positiven Auswirkungen zu beschreiben, ist ein Ziel der Clara Angela Foundation, die für eine Auswertung der Daten sorgen wird. Schließlich könnte es für alle Schwangeren wichtig sein, zu erfahren, welche positiven Auswirkungen Musikprogramme auf das Wohlbefinden der werdenden Eltern und Kinder haben. Ein erfahrenes klinisches Team begleitet Sie daher vor Ort und bei der weiteren Evaluation.
Teilnahmebedingungen
Die Teilnahme an dieser Studie ist freiwillig. Für Sie entstehen durch die Teilnahme keine Kosten. Die Konzerte und Kurse des Standardprogramms finden in Räumen der Philharmonie Berlin statt.
Werden meine persönlichen Daten vertraulich behandelt?
Ihre persönlichen Daten (Vor- und Zunahme sowie Ihr Geburtsdatum) werden entsprechend der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) vertraulich behandelt und pseudonymisiert gespeichert. Es besteht für Sie jederzeit das Recht auf Auskunft über Ihre Daten, die Berichtigung von Daten, Löschung oder Einschränkung in der Verarbeitung, sowie das Recht auf Beschwerde bei der für den Datenschutz zuständigen Aufsichtsbehörde.
Zur Anmeldung klicken Sie hier: (externer Link)
Ansprechpartnerin
Frau Dr. Elisabeth Schalinski
Email: kreativ@clara-angela.info
Projektleitung
Frau Prof. Dr. B. Arabin
Email: arabin@clara-angela.info
